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糖尿病人必须注意哪些护理常识【消息】

发布时间:2020-09-16 18:17:55 阅读: 来源:温室大棚建设厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

就目前形势来说糖尿病是非常多见的疾病,需要患者进行有效的护理。可是有很多患者缺乏护理常识的了解,往往走入一些治疗的误区,为了避免这种情况的发生,下面我们就一起来学习一下相关的护理常识吧。

坚持适当的活动

适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好,选择活动方式。要持之以恒。活动时间选餐后1一1.5小时开始,是降血糖的最佳时间。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人,应避开高峰时间进行活动,以免发生低血糖。

调整生活规律

糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。

合理饮食调配

少进糖食、根茎类蔬菜如:土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物如:糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油,少进动物内脏类食物等。

糖尿病人必须注意哪些护理常识?以上三点是糖尿病的护理常识施,希望能为患者带来一些好的帮助,生活中如果您是糖尿病的患者,建议您积极做好这些日常的护理,尽早恢复健康。

(实习编辑:黄俊达)

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