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女性美容养颜汤

发布时间:2020-03-04 15:39:20 阅读: 来源:温室大棚建设厂家

女性美容养颜汤

女性美容养颜汤 美食杰

女性朋友在炎热的夏季时,每天都在用大量的化装品,还不如都喝些美容美白汤,用香蕉与圣女果、芒果等食材做在的美容汤,放入冰糖,酸甜可口。

【美容养颜汤】

主料:圣女果150g、芒果1个、香蕉1根、生菜芽苗50g、

辅料:冰糖15g、凉白开750g、

步骤:

1.准备好原材料

2.将圣女果清洗干净后切碎,芒果、香蕉、生菜芽苗也切碎

女性美容养颜汤

3.将所有原材料倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间

4.将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器

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5.连接好电源,按“多功能”键,选择“精力汤”,按“启动/取消”键,发出“滴、滴”声,开始工作

6.做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,精力汤做好了

女性美容养颜汤

小贴士

一、原材料要尽量切成小颗粒;

二、没有生菜芽苗可以换为生菜或者绿豆芽、豌豆苗等其他可生食蔬菜;

三、打好后觉得不够细腻可以再打一次,如果追求非常细腻的的口感,还是要用破壁料理机来打。

圣女果的食用效果

1.减缓色斑 延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。 故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

女性美容养颜汤

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

总结:美容养颜汤的做法简单,口感不错,可以放入冰箱中冷藏一下,味道好喝极了。

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